Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 169,36g.
Frühstück: 荷包蛋, 红薯／地瓜. Mittagessen: 星能量 牛菲力PAM炒饭. Abendessen: 杏仁, 炒菠菜, 红薯／地瓜. Snacks/Sonstiges: 独角兽厨房 鸡胸肉. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kinko.jin's Gewichtsverlauf
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