Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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49,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 34,27g | Eiw: 87,79g | Kohlh: 37,98g.
Mittagessen: 雞胸肉, 高麗菜, 青花菜, 小黃瓜, 茭白, 玉米筍, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 南瓜. Abendessen: 芭樂, 瓜子, 柳丁, 木瓜, 蘋果, 蓮霧, 鱸魚, 小卷, 豬腱肉, 花椰菜, 菠菜, 雞蛋, 里仁 黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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