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又上升一些了
一樣沒便便
沒關係要堅持住
昨晚有做unli 繼續加油💪
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 85,84g.
Frühstück: 萵苣, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 統一 陽光無加糖高纖豆漿. Mittagessen: 味噌湯, 貢丸, 八方雲集 麻醬乾麵. Abendessen: 蓮霧, 紅燒魚, 炒青菜, 白飯. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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qwe780531's Gewichtsverlauf
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