Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 52,21g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 25,56g.
Frühstück: 黑咖啡, 7-11 肉絲蛋炒飯, 苦瓜炒蛋, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 花椰菜. Mittagessen: 豆干, 蒸南瓜, 炒小白菜, 魷魚, 雞胸肉, 清炒蝦仁, 控肉, 木耳, 炒高麗菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RayRayWu's Gewichtsverlauf
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