Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 115,12g | Kohlh: 83,11g.
Frühstück: Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Mittagessen: Herbalife Nutritional Shake Mix - Cookies 'N Cream, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Abendessen: Kroger Stir-Fry Vegetables, Sweet Potato , Whole Foods Market Alaskan Salmon Burger . Snacks/Sonstiges: David Seeds Pumpkin Seeds, Simple Truth Almond Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Driscoll's Raspberries, Cottage Cheese . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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amiles1's Gewichtsverlauf
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