Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1086 kcal
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Fett: 50,82g | Eiw: 20,26g | Kohlh: 141,43g.
Frühstück: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bakwan, Telur Gulung tanpa Daging, Nasi Putih. Mittagessen: Sania Minyak Goreng, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih. Abendessen: Jus Alpukat. Snacks/Sonstiges: Kue Cucur. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jessy.wangge's Gewichtsverlauf
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