Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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113,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 40,19g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 140,31g.
Frühstück: Gouda oder Edamer, Dulano Schinkenspeck , Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot . Mittagessen: Marmeladen und Eingemachtes, TiP Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemüsecremesuppe. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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