Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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62,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 126,09g | Eiw: 114,40g | Kohlh: 62,35g.
Frühstück: Mangos, REWE Frühstücksmettwurst, Meggle Kräuterbutter, Mettwurst, Hochland Hofkäse Vollmundig-Nussig, REWE Eiweiß Toastbrötchen. Mittagessen: Houdek Kabanos Käse. Abendessen: Gut & Günstig Grill Käse Kräuter, Iglo Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 78% Cacao, Gekochtes Ei, Roter Tafelwein. mehr...
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2505 kcal
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Bewegung:
Bewegung - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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wonnie85's Gewichtsverlauf
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