Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 61,97g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 113,96g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一香滑原味, 原味時代 原味麥香貝果. Mittagessen: 植物油, 四季豆, 炒青菜, 白飯, 炒雞蛋（整個）, 炒紅蘿蔔, 卜蜂 去骨雞腿肉. Abendessen: 玉米濃湯, 炸蟹角, 桂冠 蕃茄肉醬義大利麵, 植物油, 雞腿（不吃皮）, 干貝, 透抽. Snacks/Sonstiges: Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Badcookinqueen's Gewichtsverlauf
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