Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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769 kcal
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Fett: 28,81g | Eiw: 91,06g | Kohlh: 28,89g.
Mittagessen: Tavuk Pirzola, Dana Etinden Yapılan Köfte. Abendessen: Yayla Haşlanmış Bezelye, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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