Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2042 kcal
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Fett: 125,79g | Eiw: 59,73g | Kohlh: 186,47g.
Frühstück: Salçalı Makarna, Namet Hindi Salam, Yeşil Biber, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Salatalık. Mittagessen: Kabak Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Ebegümeci, Salçalı Makarna, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Muz, Antep Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Lokum, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Nescafe Sade. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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şeyda uysal's Gewichtsverlauf
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