Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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104,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 33,10g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 211,56g.
Frühstück: Lidl Lait Demi Écrémé, Herbalife Formula 1 Duo Menthe-Chocolat. Mittagessen: Lidl Crevettes, Pâtes (Cuites), Clémentines, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Delisse Crème Fluide 4%. Abendessen: Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Grand Frais Grenade, Kiwi, Lidl Haricots Verts Extra Fins, Planta Fin Beurre, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Snacks/Sonstiges: Kinder Schoko-Bons, Clémentines, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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roline83's Gewichtsverlauf
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