Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 46,68g | Kohlh: 122,54g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Tulum Peyniri, Yumurtalı Ekmek. Abendessen: Kıymalı Makarna, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kahve (Demlenmiş), Limonlu Kek. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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mercangulsum's Gewichtsverlauf
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