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Endlich habe ich 10 kg weg ich bin sooo happy 🥳
es hat zwar 10 Wochen gedauert aber bloß nicht aufgeben bis Sommer kann man noch einiges schaffen...🥰
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86,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 68,83g.
Frühstück: Bofrost Bomistery Vanille & Schoko, DM Bio Reiswaffel. Mittagessen: Kaufland Hähnchenbrust , Bofrost Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ferrero Ü-Ei. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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richkid1612's Gewichtsverlauf
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