Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2013
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91 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2145 kcal
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Fett: 61,43g | Eiw: 115,53g | Kohlh: 195,15g.
Frühstück: Яблоко, Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Ячневая Каша. Mittagessen: Капуста Тушеная, Сердце Говяжье, Шашлык из Свинины, Prime Star Суп Махараджа Чечевица-Нут. Abendessen: Vici Крабовые Палочки, Сыр Маасдам, Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Водка. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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