Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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69 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 61,62g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: Лазанья, Горячие Бутерброд, Кофе. Mittagessen: Кофе, Кофе, Вареное Яйцо. Abendessen: Невские Берега Пирожное Песочно-Ягодное с Вишней. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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grinva901's Gewichtsverlauf
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