Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
635 kcal
|
Fett: 27,03g | Eiw: 55,95g | Kohlh: 43,31g.
Mittagessen: Запеканка с Помидорами и Сыром, Витако Сыр Плавленый Сливочный Традиционный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Arla Apetina Soft, Говядина Постная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Дома Куриный Бульон из Грудки. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|