Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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81,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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369 kcal
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Fett: 11,96g | Eiw: 8,37g | Kohlh: 56,51g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Leche Semidesnatada, Azúcar Morena, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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