Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
293 kcal
|
Fett: 2,20g | Eiw: 9,70g | Kohlh: 59,87g.
Frühstück: Pisang, Nasi Kuning. Mittagessen: Bakso Ayam. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|