Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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110,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 41,59g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 155,47g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Red Bull Energy Drink, Gemischter Salat, Eintopf, Reis Pilaw. Abendessen: Eintopf. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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