Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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40,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 75,75g | Eiw: 76,50g | Kohlh: 193,55g.
Frühstück: Tirolez Queijo tipo Cottage, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Alface de Folha Verde, Peito de Frango, Arroz Integral. Abendessen: Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Heinz Ketchup, Seara Tekitos, Vinho Branco de Mesa, Yoki Amendoim Japonês. Snacks/Sonstiges: Adria Torrada Integral, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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