Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 98,21g | Eiw: 77,31g | Kohlh: 234,61g.
Mittagessen: Cacık, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Abendessen: Kahve (Demlenmiş), Lahmacun, Fanta Fanta, Lahmacun. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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haydarsensoy's Gewichtsverlauf
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