|
體脂：18.5
肌肉量：30.2
內臟脂肪：1
基代：925
|
39 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 27,31g | Eiw: 66,89g | Kohlh: 153,88g.
Mittagessen: 7-11 蒸地瓜, 7-11 炙燒明太子鮭魚飯糰, 水煮蛋, 無糖豆漿, 玉米筍, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Snacks/Sonstiges: 珍珠, KIRIN 無糖紅茶. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|