Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 95,73g | Kohlh: 227,17g.
Frühstück: Националь Кокосовая Стружка, Овсяная Крупа, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Sen Soy Яичная Лапша, Оладьи из грудки. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Солнцепек Фаршированные Блины с Мясом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Ашан Сыр Российский 50%, СибХлеб Хлеб Зерна и Злаки. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alena19510's Gewichtsverlauf
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