Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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823 kcal
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Fett: 16,20g | Eiw: 36,38g | Kohlh: 139,95g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Jagung Rebus. Mittagessen: Tahu Kukus, Nasi Putih, Kelor. Abendessen: Kelor, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Angeliayolan's Gewichtsverlauf
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