Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 109,06g | Eiw: 112,44g | Kohlh: 165,47g.
Frühstück: 一之軒 蛋捲, 餅乾, 三明治, 水煮蛋, 米森 有機純黑芝麻粉, 光泉 全脂鮮乳. Mittagessen: 荷包蛋, 安佳 起司片 (21克), 遠洋牌 水煮鮪魚, 7-11 和風醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 蔥抓餅, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 炸薯條. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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2022persistence28's Gewichtsverlauf
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