Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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74 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 32,88g | Eiw: 29,63g | Kohlh: 89,65g.
Frühstück: Krem Peyniri, Galete. Mittagessen: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Abendessen: Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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budiyetsonolsun's Gewichtsverlauf
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