Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2013
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140,5 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 70,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 34,61g | Eiw: 52,96g | Kohlh: 243,17g.
Frühstück: Weight Watchers Pumpkin Muffins, Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Zatarain's New Orleans Style Red Beans & Rice, Frankfurter or Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered). mehr...
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4397 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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GinaTheAllMyLifeBigGirl's Gewichtsverlauf
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