Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2271 kcal
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Fett: 106,60g | Eiw: 185,24g | Kohlh: 87,77g.
Frühstück: Курага, Творог 9%. Mittagessen: Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Коньяк, Мясо по-Французски, Холодец из Курицы, Сладкий Красный Перец, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, АТБ Груша. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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vlad.kon's Gewichtsverlauf
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