Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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83 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 14,71g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 45,63g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Молоко 3,2%, Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ienna83's Gewichtsverlauf
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