Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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113,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 15,40g | Eiw: 46,08g | Kohlh: 199,73g.
Frühstück: Wasa Knäckebrot (16g), Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot , Aldi Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Tomaten, Lidl Hänchenschnitzel , Lidl Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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