Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2014
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 44,09g.
Frühstück: Plasmon Biscotto, Proteine Whey, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale. Mittagessen: Vallelata Ricottine Fresche, Albume d'uovo, Uovo, Albicocche, Pomodorini. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 5 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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