Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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95,4 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 35,34g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Zeytin, Keçi Peyniri, Pınar Labne, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Yoğurt Çorbası. Abendessen: Makarna veya Makarna Salatası. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
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