Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2021
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42,4 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 47,13g | Eiw: 80,20g | Kohlh: 105,50g.
Frühstück: Simply Sunny Erdnüsse, Salty Caramel (Clean Foods), Ja! Saure Sahne 10% Fett, Andechser Natur Bio Schmand, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Lidl Heidelbeeren. Mittagessen: Корица, Петрушка, Морковь, Болгарский Перец, Ja! Soft-Pflaumen, Andechser Natur Bio Schmand, Clean Foods Raw Rice, Ja! Erbsen, Bauernglück Rinder-Hackfleisch, Помидоры, Чеснок, Лук, Netto Natives Olivenöl Extra. Snacks/Sonstiges: Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Clean Foods Slim Cake Blueberry, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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