Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 100,37g.
Frühstück: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Italiamo Asiago Pressato DOP, Panquequinha proteica. Mittagessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Salmone al Forno o alla Griglia, Tonno al Forno o alla Griglia. Nachmittagstee: Oreo Original. Abendessen: Requeijão cremoso, Uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Ferrari Tilsit, Caffè Espresso, Dm Bio Mandel Drink Natur. Nachtmahl: Mulino Bianco Pannocchie, L'Angelica Tisana Drenante , Mulino Bianco PlumCake Integrale. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ThataSchums's Gewichtsverlauf
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