Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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98,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 89,69g | Eiw: 51,70g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Wiltmann Peperoni-Salami, Burger Knäcke Sesam, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Mandarine, Las Cuarenta Serrano Schinken, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Löwensenf Süß Pikant, Bauerngut Krakauer, Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Sahne, Ei & Gurke. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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