Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2021
|
54 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 60,29g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 92,97g.
Abendessen: Kid-O 日清奶油三明治餅乾, 家樂福 紅藜米香, 煮熟的雞蛋白, 杏仁, 花椰菜米炒飯, 茼蒿, 三文魚, 蝦仁, 煮熟的綠色椰菜, 毛豆. Snacks/Sonstiges: 蘋果醋, 綠茶, 黑咖啡, 美白產品. mehr...
|
|
1673 kcal
|
Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JoJoCheng's Gewichtsverlauf
|