Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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121,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 51,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1008 kcal
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Fett: 36,07g | Eiw: 25,81g | Kohlh: 146,68g.
Frühstück: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Mabel Rosquinha de Coco. Mittagessen: Abóbora Cabotia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pancetta, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Suco de Goiaba, Pão Francês, Gomes da Costa Patê de Sardinha. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marianeapferraz's Gewichtsverlauf
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