Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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60,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1226 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 170,62g.
Frühstück: Сильпо Морковь, Білоцерківський Творог 5%, Хит Продукт Грецкий Орех, Киви , Herbalife Травяной Концентрат, Банан Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Winway Клюква Сушеная. Mittagessen: Start Шарики с Какао, Яблоко Яблоко, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Сильпо Морковь. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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SofiSmyrnova's Gewichtsverlauf
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