Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 84,71g | Eiw: 91,59g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Sarı Dolmalık Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Ayçiçek Yağı, Zeytinyağı, Salatalık, Kırmızı Lahana, Soğanlar, Göbek Marul, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Şekersiz, Etli Mantı. Snacks/Sonstiges: Ma Sante San Sebastian Cheesecake, Nescafe Sade, Sakız (Şekerli), Limonlu Su, Nescafe Sade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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şeyda uysal's Gewichtsverlauf
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