Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 94,56g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 166,37g.
Frühstück: Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, Nueces, Huevo Frito, Café, Hacendado Tortitas de Arroz. Mittagessen: Martínez Galletas María, Ajo, Hacendado Champiñones Laminados, Zanahoria, Queso Manchego, Queso Fresco, Chorizo, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Bimbo Pan de Molde Corteza Tierna, Tropical Cerveza, La Selva Bacon, RealValle Chopped Pork. Snacks/Sonstiges: San Diego Mini Croissant, Crema Pastelera, Café. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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