Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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98,3 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 43,43g | Kohlh: 217,93g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Mittagessen: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Light Mayonnaise, Trader Joe's Honeycrisp Apple. Abendessen: Philadelphia Regular Cream Cheese, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Honeycrisp Apples, David's Deli Blueberry Bagels. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Sally Elliott's Gewichtsverlauf
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