Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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107,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2338 kcal
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Fett: 77,13g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 309,81g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Pan di Spagna. Mittagessen: Pere, Lasagne di Carne, Caffè Zuccherato, Pan di Spagna. Abendessen: Gorgonzola, Pere, Coop Prosciutto Cotto Toast, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Cioccolatini al Latte, Caramelle di Gelatina Zuccherate, Pan di Spagna. mehr...
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3384 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nuovastagione's Gewichtsverlauf
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