Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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101,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3014 kcal
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Fett: 193,96g | Eiw: 90,56g | Kohlh: 251,30g.
Frühstück: Great Value Mild Chunky Salsa, Calavo Avocado, Snak Club Raw Almonds, Clementines , Strawberries. Mittagessen: Big T Crab Dip, Sonic French Fries with Cheese (Large), Meatless Quesadilla with Cheese. Abendessen: Big T Crab Dip, Great Value Mild Chunky Salsa, Meatless Quesadilla with Cheese, Steak n Shake Cheese French Fries (Large). Snacks/Sonstiges: Russell Stover Milk Chocolate Marshmallow Eggs, Good 'n Natural Chocolate Bar, Pop Rocks Popping Candy. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
daily steps - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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amb5570's Gewichtsverlauf
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