Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
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76,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 57,04g | Eiw: 37,22g | Kohlh: 142,65g.
Frühstück: Jajko na Twardo, Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%, Pomidory, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Almette Almette z Pomidorami Dojrzewającymi w Słońcu, Lestello Wafle z Soczewicy. Mittagessen: Zott Jogobella 8 Zbóż, Zupa Pomidorowa z Makaronem, Frytki Produkt Przygotowany w Domu, Terravita 70% Cocoa Czekolada Gorzka + Nadzienie Miętowe, Dobra Kaloria Kawa & Orzech. Abendessen: Mlekovita Masło Klarowane, Hortex Warzywa na Patelnię Hiszpańskie. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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pomidorek333's Gewichtsverlauf
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