brandylentz4's Notizen, 13 Mrz 21

Thanks treadmill!
78,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2021:
1239 kcal Fett: 24,54g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 220,01g.   Frühstück: Coffee with Cream and Sugar, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Turkey Breast Meat . Mittagessen: Nuun Nuun Active, Larabar Cashew Cookie, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Abendessen: Annie Chun's Vietnamese Style Pho Soup Bowl. mehr...
2665 kcal Bewegung: Yoga - 1 Stunde, Laufband - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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