Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 31,45g | Kohlh: 111,22g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok, Kecambah, Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Ikan Asin. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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syantiknuning's Gewichtsverlauf
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