Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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38,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 65,96g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 175,00g.
Mittagessen: 白菜滷, 魚蛋, 宏裕行 蛋黃芋丸, 木盆 和風油醋醬, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 豬排骨, 米糕, 雞腿（不吃皮）, 台畜 萬巒豬腳. Snacks/Sonstiges: 奕順軒 純芋奶凍卷, 奕順軒 派.拿破崙. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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