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假日繼續吃～吃～吃～
體重……
明天再面對！
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50 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 72,44g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 180,90g.
Frühstück: 健司 纖三薯, 盛香珍 香瓜子, 全聯 芋香布丁蛋糕, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 萵苣, 水煮蛋, 水煮蛋. Mittagessen: 全家 土芒果青鮮果乾, 義美 紅豆牛奶冰棒, 春仁 黑糖糕, 拿坡里 日式燒肉披薩, 拿坡里 烤雞腿. Snacks/Sonstiges: 健司 纖三薯. mehr...
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1403 kcal
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Bewegung:
跑步機3.26公里 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
13 Mrz 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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