Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1615 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 185,92g.
Frühstück: Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Egg, Flaxseed Seeds, Quaker Instant Oatmeal, Sunpride Pisang Single. Mittagessen: Kacang Tanah, Ikan Teri, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Papaya, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Sonstiges: Evolene Isolene, Fitbar Fitbar Nuts Delight, Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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MirandaJose's Gewichtsverlauf
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